3 venenos que você toma todo dia

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Ninguém acorda e diz: "Hoje eu vou destruir meu casamento."

O fim de um relacionamento raramente acontece por causa de um grande evento catastrófico, como uma traição descoberta num filme de Hollywood.

Na maioria das vezes, o amor morre por erosão.

São pequenas atitudes, repetidas diariamente, que vão desgastando a admiração até que só sobra o silêncio (ou o grito).

Hoje, quero te alertar sobre 3 comportamentos invisíveis que podem estar sabotando sua felicidade a dois, sem você perceber.

1. A Contabilidade de Erros 📝

Você tem um "caderninho mental" onde anota todas as falhas do seu parceiro? "Ele esqueceu a toalha em 2018." "Ele não me defendeu no natal de 2021."

Muitas pessoas usam o passado como munição. Em qualquer discussão boba sobre a louça suja, elas desenterram um erro de 5 anos atrás.

O antídoto: Relacionamento não é tribunal. Se você já perdoou, enterre. Quem vive desenterrando defunto não tem espaço para plantar vida nova.

2. A Crítica Disfarçada de "Ajuda" 🛠️

"Você vai vestir isso?" "Deixa que eu faço, você demora muito." "Você não sabe contar essa história direito."

Existe uma linha tênue entre ajudar e diminuir. Quando você critica constantemente o jeito do outro fazer as coisas, você não está "melhorando" ele. Você está castrando a confiança dele.

Com o tempo, ele para de tentar fazer qualquer coisa, só para não ouvir sua reclamação. O antídoto: Troque a crítica pela apreciação. Elogie o que ele fez certo antes de corrigir o que saiu errado.

3. A Fantasia da Leitura de Mente 🔮

"Se ele me amasse, ele saberia o que eu estou sentindo."

Esse é o maior conto de fadas infantil que destrói casamentos adultos. Ninguém tem bola de cristal. Esperar que o outro adivinhe suas necessidades é uma receita garantida para a frustração.

Você fica emburrada esperando um consolo que não pediu, e ele fica confuso sem entender o motivo da cara feia. O antídoto: Comunique o óbvio. "Amor, hoje estou carente e preciso de um abraço", é muito mais eficaz do que três horas de silêncio punitivo.

O Desafio da Semana

O amor não morre de morte natural; ele morre de negligência.

Identifique qual desses 3 venenos você tem trazido para dentro de casa e decida, hoje, cortar o suprimento.

Às vezes, parar de fazer o que atrapalha é mais importante do que tentar fazer algo novo.

Com carinho,

Sara Souza

Obrigada por ler até aqui e até a próxima. 🌹

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