A exaustão da "Mulher Guerreira"

In partnership with

Há quanto tempo você não "desliga"?

Não estou falando de desligar o celular ou tirar férias. Estou falando de desligar o modo "General de Guerra" que vive dentro da sua cabeça.

Nós, mulheres modernas, fomos ensinadas que para sobreviver e vencer, precisávamos endurecer. Precisávamos ser mais rápidas, mais lógicas, mais produtivas e menos "emocionais" que os homens ao nosso redor.

E funcionou. Você construiu sua carreira. Pagou seus boletos. Resolveu os problemas da família. Você virou a mulher que "dá conta de tudo".

Mas o preço chegou. E ele veio na forma de uma exaustão que nenhuma noite de sono resolve.

Isso acontece porque passamos 90% do nosso tempo operando na energia masculina.

Calma, isso não tem nada a ver com gênero. Tem a ver com polaridade.

• Energia Masculina é direção, foco, proteção, lógica, estrutura, "fazer acontecer". É a flecha.

• Energia Feminina é fluxo, intuição, recepção, criatividade, nutrição, "deixar acontecer". É o alvo.

O problema não é usar a energia masculina. O problema é que esquecemos como sair dela.

Você chega em casa depois de um dia "matando um leão por dia" e continua querendo controlar tudo. Controlar o parceiro, a casa, o horário, o lazer. Você continua na armadura. E é impossível receber amor, carinho ou descanso vestindo uma armadura de aço de 50kg.

A verdadeira feminilidade não é sobre usar rosa ou falar baixo. A verdadeira feminilidade é a coragem de baixar a guarda quando você está em um ambiente seguro.

É a capacidade de confiar. De soltar o controle. De permitir que cuidem de você, nem que seja por 10 minutos.

Muitas de nós temos medo de soltar. "Se eu não fizer, ninguém faz", "Se eu relaxar, tudo desmorona". Isso é um trauma de hiper-independência falando, não uma verdade absoluta.

O convite de hoje é radical: Experimente a vulnerabilidade estratégica.

No seu próximo momento de descanso, tente não "resolver" nada. Não planeje. Não dirija. Apenas receba. Seja a água, não a rocha. A rocha é forte, mas a água é imparável porque ela flui.

Recuperar sua feminilidade não é fraqueza. É a única forma sustentável de continuar sendo forte sem quebrar por dentro.

Tire a armadura. Você já está segura.

Com carinho,

Sara Souza

Obrigada por ler até aqui e até a próxima. 🌹

Clique no anúncio abaixo e ajude no crescimento dessa Newsletter

Save 30% for Black Friday at Medik8!

Black Friday is here, but these skin care deals won’t last long! Rediscover your skin's youthful glow with Medik8, the British clinical skincare brand, delivering results without compromise. There is no better time to shop Medik8’s best-selling, results driven skincare at 30% off!*

Shop Now

_{*Terms & Conditions Apply}