A teoria dos 4 temperamentos

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Terra, Fogo, Água e Ar. Os 4 elementos da natureza representam os 4 temperamentos ou os 4 humores, de acordo com a teoria de Cláudio Galeno.

Compreender os 4 temperamentos é uma das formas de exercer o autoconhecimento. Há alguns anos quando li pela primeira vez sobre sobre temperamentos, fique fascinada.

Finalmente pude entender o porquê eu tomava determinadas ações, essa clareza me permitiu observar que meus resultados negativos eram consequência das características negativas do meu temperamento.

Os temperamentos ou humores, não são uma teoria para utilizar como justificativa de comportamentos negativos, colocar-se como vítima é se tornar refém das suas características sombrias.

Apesar de descobrir algo tão rico e valioso, na época, não aceitei meu temperamento: melancólico. Não suportava acreditar que possuía as características negativas do melancólico. Durante anos, tentei me encaixar no temperamento vizinho: fleumático.

A falta de clareza na minha identidade não me permitia ter uma autoestima elevada e amor próprio, essa deficiência me colocou em situações difíceis e passei a desenvolver uma crise de identidade.

Negar-se é a melhor forma de dizer para si que não se ama.

Ao encontrar sua identidade e aceitar-se, se torna mais simples identificar e intensificar as qualidades do seu temperamento, assim como, transformar as características negativas em positivas.

Esse processo é muito desconfortável, mas esse é o caminho de construção de virtudes.

A nossa melhor versão nunca irá chegará ao fim, precisamos descobrir quem nós somos fazendo uma autoanálise diariamente.

Descubra quais são as características e habilidades que podem ser exploradas, e quais são os pontos negativos que podem ser melhorados.

Como Ciampa diz: "Somos uma Metamorfose ambulante." A transformação inicia no momento que abrimos espaço para as mudanças acontecerem.

A teoria dos 4 temperamentos:

Por que é importante entender isso?

O caminho do autoconhecimento nos permite obter respostas sobre nossas qualidades, habilidades e defeitos.

Depois de descobrir e aceitar meu temperamento melancólico, consegui desenvolver com mais facilidade minhas tendências naturais para a arte, como a música e a escrita.

Ao estudar sobre o assunto você também pode descobrir e desenvolver suas tendências naturais, podendo trabalhar e ganhar dinheiro fazendo o que você ama.

Claudio Galeno, um médico e filósofo grego, contribuiu para a compreensão dos temperamentos humanos.

Ele descreveu quatro tipos básicos de temperamentos, que são associados aos quatro elementos da filosofia antiga (terra, ar, fogo e água) e aos quatro humores do corpo (sangue, bile amarela, bile negra e fleuma):

Colérico (bile amarela):

• Associado ao elemento fogo e ao humor da bile amarela;

• Caracterizado pela energia, assertividade e extroversão;

• Indivíduos coléricos tendem a ser ambiciosos, competitivos e líderes naturais;

• Eles são dinâmicos, corajosos e propensos a agir rapidamente em situações desafiadoras.

Ocupações e passatempos

• Segue uma carreira profissional;

• Líder de grupos;

• Bom(a) anfitrião;

• Participa de competições esportivas;

• Presidente de associações;

• Administrador(a);

• Professor(a);

• Líder de movimentos pioneiros;

Emoções

Pontos positivos

• Autoconfiante e firme ao tomar uma decisão;

• Vontade e determinações fortes;

• Otimista;

• Autosuficiente;

• Destemido(a) e corajoso(a);

Pontos negativos

• Tem acessos de cólera violenta;

• Exageradamente persistente;

• Insensível aos problemas dos outros;

• Frio(a) e sem sentimentos;

• Tem pouca apreciação da estética;

• Insensível e duro(a);

• Irrita-se com lágrimas.

Relacionamento com outros

Pontos positivos

• Não se desanima facilmente;

• Tem força de liderança;

• Bom(a) incentivador(a);

• Sabe exortar bem;

• Nunca é intimado(a) pelas circunstâncias.

Pontos negativos

• Não aceita que outra pessoa possa fazer o que ele(a) não pode;

• Toma decisões para os outros;

• Cruel, áspero(a) e sarcástico(a);

• Arrogante e mandão;

• Intolerante e vingativo(a);

• É orgulhoso(a) e dominador(a).

Atividades

Pontos positivos

• Sabe organizar e promover eventos;

• É resoluto(a); possui habilidade intuitiva para tomar decisões;

• É rápido(a) e eficiente em emergências;

• Tem raciocínio rápido e mente atilada;

• Possui grande capacidade de ação;

• Não hesita;

• É muito prático(a);

• Incentiva outros à ação;

• Desenvolve-se quando sofre oposição;

• Estabelece alvos, e os alcança.

Pontos negativos

• Sofre de excesso de autoconfiança;

• Preconceituoso(a);

• Aborrece-se com detalhes;

• Não tem capacidade de análise;

• Força os outros a concordar com seu plano de trabalho;

• Cansativo(a) e difícil de satisfazer-se;

• Tem tempo apenas para seus próprios planos e interesses.

Fleumático (fleuma):

• Associado ao elemento água e ao humor da fleuma;

• Caracterizado pela calma, tranquilidade e estabilidade emocional;

• Indivíduos fleumáticos são geralmente racionais, pacientes e objetivos;

• Eles tendem a ser equilibrados e não são facilmente perturbados por eventos externos.

Ocupações e passatempos

• Conselheiro(a);

• Professor(a);

• Artes manuais;

• Relutante como líder;

• Administrador(a);

• Costureira;

• Espectador(a) de eventos esportivos.

Emoções

Pontos positivos

• Calmo(a) e digno(a) de toda confiança;

• Boa índole, e de fácil convivência;

• Alegre e agradável apesar de nunca ter muita coisa a dizer;

• Bom coração;

• Pacifista.

Pontos negativos

• Falta-lhe autoconfiança;

• Pessimista e temeroso(a); preocupa-se excessivamente;

• Raramente dá gargalhadas;

• Passivo(a) e indiferente;

• Contemporiza;

• Tem muito senso de justiça própria.

Relacionamento com outros

Pontos positivos

• É de agradável convivência;

• Tem muitos amigos;

• Tem senso de humor;

• Exerce uma influência conciliatória sobre os outros;

• Constante e fiel;

• Diplomata e pacifista;

• Bom(a) ouvinte;

• Amigo(a) fiel;

• Dá conselho somente quando solicitado(a).

Pontos negativos

• Não gosta de envolver-se com os outros;

• Egoísta e mesquinho(a);

• Examina as pessoas com indiferença;

• Não tem muito entusiasmo;

• Teimoso(a);

• Indiferente com relação a outros;

• Zomba abertamente daqueles que o aborrecem;

• Não é muito cordial;

• Tem uma atitude de superioridade.

Atividades

Pontos positivos

• Trabalha bem, mesmo sob grande tensão;

• Acha sempre os meios mais fáceis e práticos de fazer as coisas;

• É conservador(a);

• Eficiente e caprichoso(a);

• Planeja o trabalho antes de executá-lo;

• Tem influência estabilizadora;

• Seu trabalho é digno de confiança.