Como ter uma vida extraordinária?

Nessa mesma época em 2022, comprei um caderno para escrever metas que desejava alcançar em 2023. Foi a primeira vez que fiz isso e não sabia se iria dar certo, mas como estava muito insatisfeita e desejava ver mudanças significativas na minha vida, comecei a escrever tudo o que eu queria.

Bom, pensei: se estou infeliz hoje é porque minhas decisões no passado não foram boas. Afinal de contas, os nossos resultados são uma mensuração tardia das escolhas que fizemos no passado.

Então, ao adentrar no ano de 2023 passei a refletir e repensar toda vez que me deparava com uma decisão fazendo-me as seguintes perguntas:

"Eu quero isso?"

"Quais são as consequências que essa escolha vai me trazer?"

"Onde isso irá me levar?"

A partir disso, passei a fazer escolhas com mais cautela e precisão.

Tais escolhas não foram mirabolantes, temos o conceito errado de acreditar que o sucesso decorre que grandes ações, no entanto, se pensarmos que, para ter saúde precisamos cultivar hábitos diários de boa alimentação e atividade física, podemos entender que resultados notáveis não são consequência de uma única grande atitude, mas de pequenas escolhas diárias.

Comecei a analisar minhas escolhas diárias e passei a me livrar dos maus hábitos pouco a pouco e passei a incluir bons hábitos na minha rotina, como a leitura e estudo sobre autoconhecimento.

A medida que entendia mais sobre minha identidade e princípios que gostaria de seguir, sabia que precisava me livrar de determinados comportamentos e isso requereu esforço, concentração e disciplina.

A pessoa autentica não é aquela que age sem pensar, mas é aquela que possui consciência sobre quem deseja se tornar se esforça para alcançar esse objetivo.

Em 2023 trabalhei intensamente para entender e mudar meu comportamento e isso me fez avançar 10 anos em 1 ano. Hoje, ao analisar o resultado, percebo que uma mudança significativa em todas as áreas da nossa vida gira em torno de 6 hábitos fundamentais, chamo de: Hábitos NOBRES.

Nutrição Mental

Manter-se mentalmente estimulada e cultivar o aprendizado constante é fundamental para o crescimento pessoal e profissional.

Esse hábito não envolve estudar de maneira aleatória o que você gosta, o que você já sabe ou apenas ler livros sem uma sequência lógica.

Mas envolve estudar de forma intencional e seguir uma linha de raciocínio que te permite avançar para o próximo nível, e assim alcançar seus objetivos e metas.

Esse hábito nutre uma imagem de alta percepção de valor por causa do seu intelecto, isso fará com que você ocupe um lugar especial na mente das pessoas se tornando uma referência.

Organização

A organização pessoal é crucial para a eficiência e a produtividade. Manter um ambiente organizado e ter um planejamento eficaz contribui para alcançar metas de maneira mais eficiente.

É impossível você alcançar uma mentalidade avançada e continuar sendo desorganizada, não combina.

Quantas vezes você já deixou uma tarefa para depois e ela simplesmente não saía da sua cabeça?

Todas as vezes que olho para minha cama, e ela está desfeita isso me incomoda.

Toda vez que vou iniciar uma refeição, a mesa precisa estar bonita e bem feita, você pode achar que tenho toque de organização, mas a realidade é que tudo o que é belo aos nossos olhos nos transmite um sentimento de paz e harmonia e isso interfere inclusive no nosso humor.

Qual é o sentimento que você tem quando entra em um ambiente bagunçado, onde o chão está sujo, tudo está fora do lugar e o cheiro não é agradável?

Agora, quando você entra em um ambiente cheiroso e que possui ordem, nos sentimentos até mais felizes, não é atoa que lojas, como mmartan contém um refinamento nos detalhes e um cheiro agradável em todas as lojas que virou referência: "Hmmmm. Cheiro da mmartan".

Organização é algo que precisa ser trabalhado internamente e externalizar isso com treino e com recursos auxiliam nessa tarefa.

Beleza (Autocuidado)

A beleza pessoal que está inteiramente ligada ao autocuidado possui benefícios para a saúde física, emocional e crescimento profissional.

A aparência pessoal influencia na autoestima e nas interações sociais. O cuidado com a aparência cria uma impressão positiva, contribuindo para relações interpessoais mais saudáveis e confiantes.

Seguindo a mesma lógica da organização. Qual é o sentimento ou qual o primeiro pensamento que você possui quando conversa com uma pessoa que está visualmente bagunçada?

Agora, quando você conversa com uma pessoa que está arrumada e possui alinhamento, qual é o sentimento que você possui?

O hábito do autocuidado (atividade física, boa alimentação e aparência) e de estar bem apresentável todos os dias, não possui apenas o objetivo de passar uma imagem agradável e ordenada, mas proporciona o sentimento de estar bem consigo mesma, você está dizendo ao mundo: eu me cuido porque eu me amo.

Não digo que você precisa fazer uma produção impecável para estar em casa, mas faça o suficiente para que se acontecer uma emergência você poder sair sem culpa.

O que quero dizer, é que estar arrumada, ter momentos sozinha de autocuidado não precisa e deve ser um peso, essa prática não apenas beneficia a aparência, mas também promove a tranquilidade mental.

Pode ser que você receba críticas por querer se arrumar em momentos que ninguém está ligando para isso. Entenda que, da mesma forma que para 90% das pessoas é normal estar bagunçado na maior parte do tempo, para você será normal estar arrumada em 98% do tempo.

Isso faz de você uma pessoa que não se encaixa na mediocridade, as pessoas se acostumam a fazer pouco, mas os hábitos NOBRES consiste em evoluir para se acostumar a executar o excelente.