Hábitos NOBRES - Organização

O que é?

Por que colocar em prática?

Imagine que você é como um quebra-cabeça gigante, com milhares de peças representando suas experiências, emoções, relacionamentos e escolhas.

Nossas experiências moldam as peças do nosso quebra-cabeça, mas o quebra-cabeça só pode ser montado quando conseguimos extrair lições das experiências que obtivemos. A vitória pode trazer clareza sobre nossas habilidades e paixões, mas os obstáculos podem nos ensinar lições valiosas sobre a peça que falta para você se tornar uma pessoa mais resiliente e determinada.

Quanto mais peças são reunidas (experiências) e quanto mais peças se encaixam no quebra-cabeça (aprender com as experiências), mais claro se torna o retrato de nossa verdadeira identidade.

Algumas peças podem representar nossos relacionamentos com os outros, enquanto outras refletem nossas paixões e interesses. Há peças que representam nossos medos e inseguranças, e outras que simbolizam nossas maiores realizações e momentos de felicidade. Todas elas, no entanto, são essenciais para completar o retrato de nossa identidade.

Essa organização interna do quebra-cabeça reflete em todas as áreas de nossas vidas. Nossas ações, escolhas e interações com os outros ao nosso redor são um reflexo direto da ordem que estabelecemos dentro de nós mesmas.

Quando estamos em sintonia com nossa identidade e valores, nossas decisões são mais alinhadas com nossas aspirações e metas. Por outro lado, quando há desordem interna (quebra-cabeça bagunçado e desmontado), isso se manifesta em comportamentos desarmônicos e escolhas inconsistentes.

Uma organização interna sólida é fundamental para uma vida equilibrada e significativa.

Substituir peças de insegurança, procrastinação, medo, raiva, tristeza, ansiedade, culpa, desamparo e outros problemas emocionais por peças que evidenciam nossas qualidades e habilidades é um processo transformador e essencial para nosso crescimento pessoal e desenvolvimento emocional.

Por exemplo, quando nos deparamos com peças de insegurança em nosso quebra-cabeça interno, elas nos impedem de agir com confiança e de nos arriscar em busca de nossos objetivos.

A insegurança pode surgir de experiências passadas, padrões de pensamento negativos ou comparações com os outros. Para substituir essas peças, é necessário cultivar autoestima e autoconfiança. Isso pode envolver práticas como reconhecer nossas qualidades e conquistas, desafiar crenças limitantes, antigos comportamentos e buscar apoio emocional quando necessário.

À medida que substituímos a insegurança por autoconfiança, somos capazes de assumir riscos calculados e perseguir nossos sonhos com determinação renovada.

A procrastinação é outra peça que pode atrapalhar nosso progresso e limitar nosso potencial. Adiar tarefas importantes pode ser resultado de medo do fracasso, falta de motivação ou dificuldade em lidar com a ansiedade.

Para substituir essa peça, é importante desenvolver uma rotina com propósito, cultivar novos hábitos e trabalhar em uma meta por vez.

Substituir peças que limitam nosso potencial por aquelas que potencializam quem podemos ser é um processo contínuo. Requer autoconsciência, coragem e compromisso com o crescimento pessoal. À medida que nos libertamos das emoções que nos paralisam, somos capazes de viver uma vida plena e autêntica.

A relação entre a ordem interna e a ordem externa

Segundo o psicólogo Jordan Peterson, em seu livro "12 Regras para a vida: Um antídoto para o caos", a ordem interna é fundamental para a construção de uma vida significativa e bem-sucedida. Peterson argumenta que o caos interno, manifestado por meio de desorganização pessoal, falta de propósito e conflitos emocionais, pode se refletir no mundo externo, resultando em dificuldades interpessoais, instabilidade financeira e falta de direção na vida.

Estudos sobre plasticidade cerebral, conduzidos por pesquisadores como Norman Doidge e Michael Merzenich, revelam que nossos padrões de pensamento e comportamento moldam ativamente a estrutura e a função do cérebro ao longo do tempo.

Isso sugere que mudanças positivas na ordem interna, como a adoção de pensamentos mais otimistas e comportamentos pró-ativos, podem promover mudanças positivas no ambiente externo e nas interações sociais.

A relação entre organização interna e externa influencia diversos aspectos de nossas vidas, desde a organização de objetos até nossos comportamentos e interações sociais. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a organização interna afeta a organização externa:

1. Organização de Objetos: Nossa organização interna, incluindo nossos padrões de pensamento, emoções e níveis de estresse, pode impactar diretamente nossa capacidade de manter a organização externa, como a arrumação de nossos pertences e espaços físicos.

Por exemplo, uma mente tranquila e organizada tende a se refletir em um ambiente físico limpo e organizado, enquanto uma mente tumultuada pode levar a desordem e acumulação descontrolada de objetos (muitas vezes, ela nem percebe o nível que desordem que está ao seu redor).

2. Produtividade e Eficiência: A organização interna também influencia nossa produtividade e eficiência. Quando estamos mentalmente claras e focadas, somos mais capazes de definir metas, priorizar tarefas e manter-nos concentradas em nossas atividades.

Isso se traduz em comportamentos organizacionais externos, como cumprir prazos, manter agendas atualizadas e tomar decisões de forma eficaz.

3. Tomada de Decisões: Nossa organização interna influencia diretamente nossa capacidade de tomar decisões claras e assertivas. Quando estamos emocionalmente equilibradas e mentalmente organizadas, somos mais propensas a tomar decisões ponderadas e bem fundamentadas.